PilatesRaum • Simone Weinbrenner

Pilates, barre concept, Naturkosmetik und Wohlfühlmassagen in Bottrop

Unsere Angebote

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Pilates
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches Kraft und Beweglichkeit verbindet. Die tiefliegenden, stabilisierenden Muskeln werden gestärkt und die oberflächlichen gestrafft.

Dekra Stützpunkt

barre concept
Das Figurstyling für einen schönen weiblichen Körper. Das effektive Workout fördert Muskelkraft, strafft den Körper, trainiert die Problemzonen und macht viel Spaß!

Reifenwechsel

Naturmassagen
Als geprüfte Kosmetikerin biete ich verschiedene Behandlungen und Wellnessmassagen mit zertifizierten, biologischen Primavera Naturkosmetik Produkten.

"Wir werden immer schneller. Unsere Lebensweise ist dynamisch & materiell orientiert.Wir verlieren zunehmend die Balance zwischen mentaler & körperlicher Gesundheit . Stress, unatürliche Bewegungs- & Lebensgewohnheiten führen zu Fehlhaltungen, sowie vermeidbaren Schmerzen. Fitness & Wellnessportarten wirken auf dieser Basis nur kurzfristig & scheinbar. Meistens sind sie mittelfristig, sogar kontraproduktiv!"
-- Joseph H. Pilates


Herzlich WIllkommen

Der 1883 in Mönchen Gladbach geborene Joseph H. Pilates entwickelte die Methode "Contrology", heute Pilates genannt. Im PilatesRaum lernen Sie den heutigen Ansprüchen angepassten Unterricht als Bodentraining und an speziellen Pilates Geräten kennen. Sie trainieren in ruhiger, persönlicher und konkurrenzfreier Atmosphäre in kleinen Gruppen oder in Einzelstunden (Personal Training).

Pilates and Friends

Zusätzlich biete ich das Barre Concept Training, sowie verschiedene Wellness-Massagen und Naturkosmetik-Behandlungen für "Sie" und "Ihn".

Ohne Vertragsbindung buchen Sie einzelne oder regelmäßige Termine. Für eine unverbindliche Terminanfrage stehen wir Ihnen gerne telefonisch oder per E-Mail zur Verfügung.

Ich freue mich auf Sie!

Ihre Simone Weinbrenner

Kontakt

PilatesRaum • Simone Weinbrenner
Johannesstraße 6
46240 Bottrop
Tel.: 02043 / 37 69 88
Handy: 0177 / 27 32 993
E-Mail:

info(_AT_)pilatesraum.de

Über mich

Vor mehr als 20 Jahren habe ich mein Hobby zum Beruf gemacht und ließ mich erst zur Fitnesskauffrau-, später zur Wellnesstrainerin & Kosmetikerin ausbilden. nach meiner Schwangerschaft vor 12 Jahren entdeckte ich die Pilates Methode für mich.Seitdem arbeite ich mit Leidenschaft in beiden Bereichen und bin bemüht mein Wissen mit dem regelmäßigen Besuch von Weiterbildungen zu erweitern.