PilatesRaum •

Pilates, barre concept, Medical Stretching, Naturkosmetik und Massagen in Bottrop

Unsere Angebote

Gebrauchtwagen

Pilates
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches Kraft und Beweglichkeit verbindet. Die tiefliegenden Muskeln werden gestärkt und die oberflächlichen gestrafft.

Reifenwechsel

Medical Stretching
MEDICAL – STRETCHING ist eine sanfte und äußerst effektive Dehnmethode und basiert auf den modernsten wissenschaftlichen Erkenntnisse.

Dekra Stützpunkt

barre concept
Das Figurstyling für einen schönen weiblichen Körper. Das effektive Workout fördert Muskelkraft, strafft den Körper, trainiert die Problemzonen und macht Spaß!

Reifenwechsel

Naturkosmetik
Als geprüfte Kosmetikerin biete ich verschiedene Gesichtsbehandlungen, Ganzkörper-, Rücken- und Wellnessmassagen.


Aktuelles

Auf unserer Seite Aktuelles finden Sie aktuelle Informationen über uns, Aktionen und Angebote sowie weitere Informationen...

"Wir werden immer schneller. Unsere Lebensweise ist dynamisch & materiell orientiert.Wir verlieren zunehmend die Balance zwischen mentaler & körperlicher Gesundheit . Stress, unatürliche Bewegungs- & Lebensgewohnheiten führen zu Fehlhaltungen, sowie vermeidbaren Schmerzen. Fitness & Wellnessportarten wirken auf dieser Basis nur kurzfristig & scheinbar. Meistens sind sie mittelfristig, sogar kontraproduktiv!"
-- Joseph H. Pilates


Herzlich WIllkommen

Der 1883 in Mönchen Gladbach geborene Joseph H. Pilates entwickelte die Methode "Contrology", heute Pilates genannt. Im PilatesRaum lernen Sie den heutigen Ansprüchen angepassten Unterricht als Bodentraining und an speziellen Pilates Geräten kennen. Sie trainieren in ruhiger, persönlicher und konkurrenzfreier Atmosphäre in kleinen Gruppen oder in Einzelstunden (Personal Training).

Pilates and Friends

Zusätzlich biete ich das Barre Concept Training, sowie verschiedene Wellness-Massagen und Naturkosmetik-Behandlungen für "Sie" und "Ihn".

Ohne Vertragsbindung buchen Sie einzelne oder regelmäßige Termine. Für eine unverbindliche Terminanfrage stehen wir Ihnen gerne telefonisch oder per E-Mail zur Verfügung.

Ich freue mich auf Sie!

Ihre Simone Weinbrenner

Kontakt

PilatesRaum • Simone Weinbrenner
Schneiderstrasse 58
46244 Bottrop

0177 / 27 32 993

E-Mail:

info(_AT_)pilatesraum.de

Über mich

Vor mehr als 20 Jahren habe ich mein Hobby zum Beruf gemacht und ließ mich erst zur Fitnesskauffrau-, später zur Wellnesstrainerin & Kosmetikerin ausbilden. Nach meiner Schwangerschaft vor 15 Jahren entdeckte ich die Pilates Methode für mich. Seitdem arbeite ich mit Leidenschaft in beiden Bereichen und bin bemüht mein Wissen mit den regelmäßigen Besuchen von Weiterbildungen zu erweitern.